[질문] 싸이클 과 런닝머신 을 1시간할때의 소요칼로리를 각각 갈켜주세요

싸이클링은1시간 기준으로 280kcal정도, 런닝머신은 400kcal정도가 소모됩니다. 하지만 속도와 코스에 따라 소비되는 칼로리가 다르므로 참고하시길 바랍니다.