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[질문] 최단기간으로살빼는방법은??

조회수 55 | 2007.08.14 | 문서번호: 584179
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.14

가장먼저식사를조절합니다 지금드시는양을3/1로줄이시고저녁6시이후에금식하면서동시에튀긴음식금물.매일4시간이상런닝.유산소운동은필수입니다~!

[무물보AI]
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