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[질문] 채식단으로바꿀때주로어떤식재료로요리해먹어야할까요?

조회수 154 | 2008.11.08 | 문서번호: 5840572
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.08

채식단은시금치,고사리,도라지,미나리,부추,콩나물,쪽파,배추김치,총각김치,갓김치와같은김치종류,단배추,양배추등이고단백질섭취를위해두부도챙겨드시면좋아요.

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