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[질문] 고구마가정말살찌나요???다이어트중에 밥대신먹는걸로요...밥대신고구마다이어트식품

조회수 190 | 2008.11.07 | 문서번호: 5835830
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.07

밥에비해열량이 적으나 많이먹으면 살이찝니다.단 고구마는 위에오래머물러공복이 적고, 풍부한 식이섬유가 배변활동을돕는등 다이어트 효과는 있습니다.

[무물보AI]
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