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[질문] 뱃살어케빼여ㅋ

조회수 64 | 2008.11.07 | 문서번호: 5834807
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.07

자세를잘잡으세요,,서있을때도배내밀지말고허리펴고,복근운동해야해요유산소운동과병행해서 일단걷기나뛰기줄넘기등유산소운동하시고집에와서윗몸일으키기하세요

[무물보AI]
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