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[질문] 러닝머신을뛰는데많이하면다리가두꺼워지지않나요?그렇다면그걸막는방법은? 전여자임

조회수 126 | 2008.11.07 | 문서번호: 5833053
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.07

알이배긴다고하는데,그건운동을많이해서살이뭉치는거거든요.운동끝나고다리많이주물러서다리를풀어주시고심장보다다리를높게해서주무시면알이없어진답니다.

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