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[질문] 출산할때 힘주는방법

조회수 295 | 2007.08.14 | 문서번호: 582870
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.14

출산할때힘주는방법은아랫배에근육을심호흡할때뱉을때힘을주고들이쉴때힘을뺍니다.그리고점차고통이커질때는순간적인힘보다는천천히심호흡을하면서힘을주는것이

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