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[질문] 운동하는동안에물을마시는것이도움이되나요?된다면그이유는??

조회수 70 | 2008.11.06 | 문서번호: 5820654
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.06

운동을하게되면몸에열이나므로인해수분이빠져나는데,그걸공급해줘야합니다.즉운동후물을충분히섭취해줘야한다는말이정답이겠죠.과하지않게드셔야해요

[무물보AI]
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