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[질문] 런닝머신하면다리굵어지나요ㅜ알생기거나

조회수 196 | 2008.11.05 | 문서번호: 5813322
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.05

런닝머신도잘못된방법으로무리하게하시면종아리에근육이뭉치는알이배길수있습니다^^시속5~6키로정도로빠르게걷는파워워킹을하면걱정이없습니다.

[무물보AI]
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