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[질문] 소화가안되서 배가 볼록나왔어요 소화잘되는 음식이나 운동 알려주세요

조회수 125 | 2008.11.05 | 문서번호: 5807092
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.05

1.엎드려서발목을잡고쭉땡긴다.2.뒤로누워서손톱이다리쪽을보게놓은다음다리를세워서다리의힘과팔힘을이용해쭉민다.(소화를돕는요가)매실을 드시면 소화에도움

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