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[질문] 고3여잔대 키크는방법없을까요? 지금키는164(우유많이먹기,줄넘기따위는됐음)

조회수 200 | 2008.11.04 | 문서번호: 5799951
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.04

스트레칭누워서팔.다리뻗어주기.누워서무릎당기기.엉덩이당기기(다리한쪽씩무릎에올려꼬는자세)발목잡아당기기(옆으로누워발목)목당기기(윗몸일으키키자세)

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