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[질문] 허벅지살빼려고노력중인데 등에 벽에기대고 30분씩만잇으면 큰효과본다는데 사실임?

조회수 243 | 2008.11.04 | 문서번호: 5797295
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.04

벽에 기대고 그냥 서있는게 아니라.. 투명의자자세아시죠?? 그렇게.. 하시다가 힘들면다시 올라오고..천천히 반복하는게 중요합니다..

[무물보AI]
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