인스턴트 식품의 섭취를 줄이시고 음식을 골고루 섭취하시면서 적당한 운동(줄넘기, 달리기, 스트레칭, 걷기 등)을 꾸준히 하시면 성장에 많은 도움이 됩니다 :)
당신은 어느 그룹입니까?