[질문] 10에서20킬로그램뺄려면 몇달정도걸리나요??

조회수 196 | 2008.11.02 | 문서번호: 5774924

전체 답변:

[지식맨] 2008.11.02

우선 밥을 평소 먹던거에 반으로 줄이고 외식,군것질No!이렇게만해도 3키로는빠질거예요. 그리고 매일 줄넘기 30분과 훌라후프1시간 아령20분을 하세요^0^

[무물보AI]

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