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[질문] 줄넘기,빨리걷기 는 유산소운동인가요? 무산소운동엔뭐가있죠?

조회수 75 | 2008.11.02 | 문서번호: 5773282
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.02

무산소 운동은 힘이 들고 숨이 차서 오래 지속할 수 없는 형태의 운동입니다. 팔굽혀펴기, 단거리달리기, 역도, 씨름, 테니스 등이 있습니다.

[무물보AI]
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