성인여성의권장칼로리는보통2000Kcal입니다다이어트생각을하신다면1400~1700Kcal정도만섭취하셔야되요 한달동안 6~7키로빠진다고합니다 운동도하셔야 해요^^*
당신은 어느 그룹입니까?