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[질문] *특 가만히 서있는것도 하체강화에도움되나요 하체에힘이없으면 몸에힘이없나요

조회수 154 | 2008.11.02 | 문서번호: 5769208
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.02

도움이 됩니다. 다리 벌리고 서있기와.<-이때 두발에 균등하게 균형을 줘야됩니다. 그냥 다리 벌리고 서있기만 하면 됩니다. 아무래도 활동하는데 힘이 없죠

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