[질문] 덴마크다이어트2일째저녁식단이요 거기서쇠고기스테이크에서쇠고기몇그람?

조회수 161 | 2008.11.02 | 문서번호: 5764538

전체 답변:

[지식맨] 2008.11.02

한주에600~800g인데,쇠고기스테이크를두번먹게되니까한끼로는300~400g이되겠네요.기름이나버터를사용하지않고스테이크로구워스테이크소스를조금만얹어드세요!

[무물보AI]

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