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[질문] 고관절이 낑겨서 다리가 더 안벌려지면 관절에 문제가있는건가요???

조회수 140 | 2008.11.01 | 문서번호: 5758035
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.01

골반과 고관절의 유연성은 개인마다 차이가 잇습니다 . 유연성이란 개인차가 많긴 하지만 노력하면 노력할 수록 좋아집니다. 요가의나비자세는도움이되요

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