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[질문] ...푹자도피곤하고몸이개운하지않고계속자도졸려요

조회수 169 | 2007.08.13 | 문서번호: 574059
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.13

1규칙적인생활을유지2잠자기전운동은금물가벼운목욕은수면에좋다3배가고파잠이안온다고양껏먹는것은금물4꾸준하게운동-신체가이완되도록도와깊은잠잘수있어요^^

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