[질문] 아침에잠깨는법 아침에안춥게하는법

아침에 일어나셔서 졸려도 참으시고 동네에 조깅을 하신뒤에 샤워를 하시면 잠이 확 깨요!아침에는 원래 쌀쌀한 것입니다. 아침에만 걸칠 따쓰한 옷을 입으세요!