[질문] 물어볼깨있는데요10시에자서새벽6시에일어난게불면증이예요?아침에일어나면피곤해서오

조회수 41 | 2007.08.13 | 문서번호: 573053

전체 답변:

[지식맨] 2007.08.13

. \불면증은 수면시간만으로정하는것이 아니고, 잠에 드는데 걸리는 시간,수면의 질로 정합니다. 4시간을자도 푹자면 괜찮고, 8시간자도 불면증일수있습니다.

[무물보AI]

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