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허벅지살만집중적으로빼는방법
조회수 96 | 2008.10.29 | 문서번호: 5726449
전체 답변:
[지식맨]
2008.10.29
어깨너비보다 조금 넓게 다리를 벌리고 선다. 두팔은 포개어 직각으로 들고 무릎을 거의 직각으로 구부린다.상체는,쭉 편상태로 14~16회정도 반복한다
[무물보AI]
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