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[질문] 아쉬탕가가뭐에요

조회수 251 | 2008.10.29 | 문서번호: 5724595
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.29

"아쉬탕가요가(Astangayoga)"란요가의체계(단계)를말하는건데요,윤리적인계율,종교적인실천,신체의조절,호흡의조절,감각기관의억제,의식의집중등8단계가있습니다

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