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[질문] 복근만드는데좋은운동법이랑 배에복근,왕자만들면키가안크나요?

조회수 248 | 2008.10.27 | 문서번호: 5701810
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.27

일단윗몸일으키키,팔굽혀펴기가제일기본적인것같네요남자분이라면추천해요여자분이라면헬스트레이닝받는게좋을듯하고요^^복근운동심하게하면키에무리가요적당히!

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