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[질문] 빈혈에 좋은 과일

조회수 101 | 2008.10.26 | 문서번호: 5701505
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.26

살구와 복숭아, 다음이 건포도, 포도, 사과 등입니다. 오렌지 쥬스, 토마토 쥬스 등의 비타민 C는 환원제의 역할을 하여 체내 철분이용 효과를 높입니다.

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