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[질문] 허벅지살빼려면

조회수 200 | 2008.10.26 | 문서번호: 5697516
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.26

의자에 앉아계실때 다리를 양옆으로 흔드세요. 걷는것도 중요하고요. 간단한 스트레칭도 큰 도움이 됩니다! 무엇보다도 하늘자전거가 허벅지엔 최고입니다!

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