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[질문] 성장판이거의닫혔데요한삼개월정도남았다는데현재16이고키는176에요최대한크려면뭘해?

조회수 54 | 2008.10.24 | 문서번호: 5673926
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.24

고민할것도 없이 운동을 해야겠죠. 우선 유연성을 기르는 운동(스트레칭,요가등)을 하신 다음에 점프를 자주하는 농구,줄넘기를 하시고 칼슘섭취 해주세요

[무물보AI]
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