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[질문] 쉬는시간10분을활용해살빼는방법!

조회수 199 | 2008.10.23 | 문서번호: 5669158
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.23

의자에서 다리를 살짝들고 접었다 폈다 하시면 종아리,허벅지살 빠지고요, 아니면 제자리 뛰기가 좋을것같아요~ 사실 줄넘기가 가장 좋다고 하네요~

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