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[질문] 걷기와자전거타기중뭐가칼로리소비가크나요

조회수 71 | 2008.10.22 | 문서번호: 5652876
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.22

30분간 하셨을때, 가벼운 걷기는 90칼로리,빠른걷기는 150칼로리 정도 소모되구요.자전거타기는 330칼로리가 소모됩니다.자전거타기가 더 크네요 ^^

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