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[질문] 거시기 어떻게 크게해요 제께 너무작아서

조회수 52 | 2007.08.11 | 문서번호: 564071
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.11

음식을골고루섭취하고,성장호르몬의분비가가장많은밤10시~새벽2시를가급적이면수면시간에포함시켜주시고스트레칭이나운동열심히하시면도움이된다고합니다

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