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[질문] 어떻게 하면 살을 많이 뺄 수 있나요?? 전 초5이고, 키 158cm이고 49kg이거든요..ㅠ

조회수 218 | 2007.08.11 | 문서번호: 563657
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.11

살을뺀다고해서무조건굶지마시구요,충분한수분섭취가있어야하며,식단은최대한저칼로리음식을섭취하시고,한시간이상은지속적인운동을하시는게좋습니다^^

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