지식로그

[질문] 야식이나간식안먹고 밤에 늦게자면 피곤해서 살빠지죠??

조회수 254 | 2008.10.20 | 문서번호: 5635733
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.20

하루7-8시간의 수면을 취해줘야합니다. 야식이나 간식을 드시지 않고 일찍 주무시고 일찍 일어나셔서 아침을 드시는 것이 신진대사를 높여 다이어트에 좋습니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 야식안먹으면살빠지나요?
[연관] 야식안먹는걸로도살빠질까요?
[연관] 야식만안먹어도살이빠질까요
[연관] 야식이나 밤에먹는라면이그렇게해로운가요 ?? 살이무조건찌는건가요?
[연관] 야식 먹으먼 살쪄요~~?!ㅜㅜ안빠지나요~~?
[연관] 생밤먹으면살빠져요....?
[연관] 밤에음식안먹으면살빠지나요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?