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[질문] 젖산을해치우는방법

조회수 57 | 2008.10.20 | 문서번호: 5635584
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.20

젖산을 없애려면 유산소운동을해주셔야합니다.항상 웨이트만하시면 젖산이 쌓여있기마련입니다.유산소를 해주신다면 젖산을 에너지로 쓰여서 없앨수가 있습니다.

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