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[질문] 금연계획짜는방법

조회수 133 | 2008.10.20 | 문서번호: 5633747
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.20

금연하려는이유구체적으로기록하기.금연의단기적,장기적목적적기.금연에대해항상긍정적으로생각하기.계획짜기(니코틴보조제사용여부등).담배없이지내는것을경험

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