[질문] 15살 남학생 다이어트 방법으로 적당한 것 줄넘기로키 클려고 하는데 하루에 몇 번 정

1. 일주일에 3일 이상 꾸준히 한다. 2. 1분(120회 정도 속도)하고 2분 휴식을 취하는 방법으로 3∼5회 정도 반복해 15분 이상 실시하시면 됩니다