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[질문] 항상먹던간식을안먹으면살이마니빠질까?

조회수 147 | 2008.10.18 | 문서번호: 5611452
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.18

다이어트는규칙적인습관과간식금물입니다.5:30분쯤에저녁식사하시고그뒤로아무것도먹지마세요.그러나밥양은2/3로줄이시구6시이후로먹지않는게중요.

[무물보AI]
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