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[질문] 윗뱃살어떡게빼나요

조회수 48 | 2008.10.18 | 문서번호: 5607788
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.18

뱃살을빼는데가장좋은운동은빠르게걷기입니다.과체중이라면유산소운동을하셔야하고,몸매를만드는과정이라면아래와같은복근운동을병행하면멋진복근을만들수있습

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