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[질문] 단식하고난다음날에죽먹는게좋나요? 혹은어떤걸먹어주면서..식사량을줄어야할까요?

조회수 103 | 2008.10.18 | 문서번호: 5607294
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.18

다이어트 하시려고 그러시는거면 단식은 전혀 안됩니다. 한번 굶다보면 식사량은 더 늘어나죠, 천천히 운동을 해서 빼는것이 바람직합니다.과일많이드세요^^

[무물보AI]
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