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[질문] 다이어트할때하루에먹은거적는게좋다그렇잖아여 그거왜모가좋음?

조회수 31 | 2008.10.17 | 문서번호: 5599984
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.17

먹는걸 적어놓으면 자기가 얼마나 먹었는지 알수있기 때문에적게 된다는 연구 결과가 있답니다. 그래서 먹는걸 적어놓고 보는게 좋죠.

[무물보AI]
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