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[질문] 저녁밥먹고삼십분후에두시간정도잠들었는데요이것도살찌나요??

조회수 82 | 2007.08.11 | 문서번호: 559705
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.11

밥먹구무조건안움직이시면살로갈확률이높아요!근데잘때두에너지소모가된다구하네요?근데!자는것보단운동하시는게더효과적이겟죠?먹은뒤..한30분후에운동좀하시구

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