지식로그

[질문] 없애는방법은??

조회수 256 | 2008.10.17 | 문서번호: 5593450

전체 답변:
[지식맨]  2008.10.17

발을따뜻하게한다.잠자기직전의자극·흥분은피한다.수면전에는조명을어둡게설정한다.가볍게독서를한다.35∼38도정도의조금미지근한정도로탕에잠기도록합니다.릴랙


[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?