[질문] 저지방,저탄수화물,고단백질 등허벅지살빠지는음식종류좀알려주세요

고단백질 저탄수화물이고 저칼로리인 음식은 우유나 계란, 장어, 콩, 닭가슴살등의 음식이 있답니다 요즘에는 살 빼는데 닭 가슴살 요리를 많이 해 드시더라구요