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[질문] 다리살빼는법좀요 한달만에 하늘ㄴ

조회수 139 | 2008.10.15 | 문서번호: 5573125
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.15

벽이나나무를짚고서서한쪽다리를살짝굽히고다른쪽다리를쭉뻗는다양팔꿈치를벽에붙이고양쪽다리는구부리고뒤쪽다리는펴서근육을스트레칭한다좋은결과있길바랍니다

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