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[질문] 허벅지 엉덩이살빼는법

조회수 143 | 2008.10.15 | 문서번호: 5573010
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.15

엉덩이는팔과무릎을바닥에닿게하고엎드린자세를취한고한쪽다리를뒤로뻗어준다,허벅지는골반정도높이의의자나책상에다리를올리고안올린다리는피고몸을천천히숙임

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