결론부터 말씀드리자면 하루 2500kcal(청소년 17세기준남자)를 넘었냐 안넘었느냐 인대요 넘었다면 지방으로 축적되므로 살이 증가하고 아니시라면 안찝니다.
당신은 어느 그룹입니까?