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[질문] 남고딩이할수있는많이쳐진어깨올리는방법,운동갈켜주세요!얼마만에효과나타나는지도요

조회수 154 | 2008.10.14 | 문서번호: 5567459
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.14

처진어깨교정법은일단 수영이가장좋은방법인데,집에서운동기기없이도할수있는방법엔팔굽혀펴기,줄넘기(팔벌려서)같은운동을하시면어깨가교정이되지요

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