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[질문] 아몬드는 고열량인데 왜 다이어트식품인가요?

조회수 213 | 2008.10.14 | 문서번호: 5565341
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.14

아몬드는몸에이로운불포화지방산을많이포함하고있다.이불포화지방산성분은체내에너지소비를촉진하는것으로알려져있다아몬드는견과류중가장많은식이섬유갖고있다

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