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[질문] 잠자기전에물을많이마시고자면어떤효과가있죠?그리고어떤안좋은점이있나요?

조회수 374 | 2008.10.14 | 문서번호: 5564802
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.14

잠자기 전에 물을 많이 마시고 자면 불면증증세를 보일수 있습니다하지만한컵정도마신후에잔다면아침에 소변활동이 활발하게 되어 배변활동까지 영향을 미칩니다

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