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[질문] 하체비만인사람들이식이요법하기에좋은음식알려주세요

조회수 55 | 2008.10.13 | 문서번호: 5544897
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.13

하루에필요한칼로리보다20-30퍼센트정도낮춰서하루세끼씩나눠드시고,가급적천천히먹으며,하루8잔이상의물을마시며,미네랄비타민등의영양소의섭취를해야합니다.

[무물보AI]
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